Ne teregessünk a szabadban, mert a ruhákon is megtapadtak az allergének!
Ne teregessünk a szabadban, mert a ruhákon is megtapadtak az allergének!
Szerezzünk be pollennaptárt, kövessük hétről hétre a pollenjelentést! -1 Ha magas a pollenkoncentráció, tartózkodjunk minél kevesebbet a szabadban, különösen a szélcsendes, fülledt napokon! -2 Igyekezzünk inkább csak hajnalban vagy késő este szellőztetni, hogy minél kevesebb pollen jusson be a lakásba! -3 Autózás közben ne tekerjük le az ablakot, inkább a légkondicionálót használjuk! -4 A gyakori hajmosással és ágyneműcserével a megtapadt pollentől szabadulhatunk meg. -5 A cipőnket naponta tisztítsuk meg nedves ruhával. -6 Szemünkből és orrüregünkből rendszeres öblítéssel eltávolítható az odakerült pollenszemcse, ehhez élettani sóoldatot, tiszta vizet vagy kifejezetten erre a célra gyártott öblítő spray-t használhatunk. -7 Ne teregessünk a szabadban, mert a ruhákon is megtapadtak az allergének! -8 A fűnyírást és kertészkedést bízzuk másra! -9 Egyetlen kerti munka javasolt: gyomtalanítsunk a kertünkben, allergizáló növényeket ne ültessünk a nyílászárók közelébe! -10
Tanácsok szénanátha ellen

Fotók: PxHere

Bezárás