Néhány napig, sőt akár egy-két hétig is hatással lehet a pihenésünkre, alvásunkra vagy a munkánkra, ezáltal a teljesítményünkre is az óraátállítás. Az egyébként március 26-án esedékes.
Március 27-én, vasárnap hajnali 2 órakor egy órával előre, hajnali 3 órára kell átállítani az órákat, ezzel megkezdődik a nyári időszámítás.
A téli időszámításról lassan a nyárira térünk át, és ez azt jelenti, hogy reggel egy órával korábban kelünk.
Legfrissebb cikkek