Line Haugsted: Bárcsak jobban tudnám élvezni
2023. november 8. 17:00
A 28 éves, világbajnoki bronzérmes játékos arról mesélt, hogyan kényszerítette magát szélsőséges dolgokra a testmozgástól való függőségtől az ételekről alkotott torz szemléletig, milyen fizikai és pszichológiai nyomást gyakorolt titokban önmagára.
Haugsted több éven át annyit edzett, hogy már a teste is jelzett minden reggel, amikor kikelt az ágyból. A szabadnapok lelkiismeret-furdalást okoztak neki, gyakran kihagyott étkezéseket, helyette naponta arra kényszerítette magát, hogy a szokásos edzés mellett még napi 1000 kalóriát elégessen és megtegyen legalább 10 ezer lépést.
Folyamatosan versenyzett önmagával, kifejezetten negatívan hatottak rá a pulzusmérők és a különféle alkalmazások. Az érezte, hogy a megfeleléskényszer miatt naponta el kellett érnie bizonyos számokat és teljesítenie bizonyos célokat, hogy kielégítse belső igényét. Különben azonnal rátört a lelkiismeret-furdalás és az alkalmatlanság érzése.
„Soha nem mondták nekem, hogy túl nagy vagy nehéz vagyok. De én sokszor éreztem így. Pedig az edzőim gyakran jelezték, hogy jó génjeim vannak, meg tudnék izmosodni, és robbanékonnyá válni is. Az edzés rabjává váltam, volt egy hosszú időszakom, amikor nem tudtam elviselni a szabadnap gondolatát, mert akkor meghízok.”
Emiatt teljesen elveszítette a kontrollt az étkezéssel kapcsolatban.
Késöbb aztán segítséget kapott edző, táplálkozási szakértő és sportpszichológus személyében. A gondolatok és az edzéstervek új rendszerekbe kerültek, és gyakorlatilag egyik napról a másikra megváltoztatta a szokásait.
Azóta az átlövő meghatározó tagja lett a válogatottnak, amellyel 2020-ban Európa-bajnoki 4. (őt választották a torna legjobb védőjének), egy évvel később világbajnoki bronzérmes volt. Majd 2022-ben jött az álomszerződés a Győri ETO-val. Az, hogy Győrben élhet és kézilabdázhat, igazi büszkeséggel tölti el.
„Klassz, hogy a Skive városából származó Line itt kötött ki. Luxuséletem van és a hobbimból élek. Őrület. De ez is gyorsan mindennapossá válik, és mindig az lesz a belső érzésem, hogy a dolgok sosem elég jók. Bárcsak jobban tudnám élvezni” – tette hozzá a 85-szörös dán válogatott játékos.
A teljes interjú itt olvasható.
Az ujszonalunk.com nem valamivel, valakikkel szemben, hanem egyetlen eszmével azonosulva határozza meg önmagát, ez a tisztességes újságírás, amit olvasói naponta számon is kérhetnek tőle. A hátteret, a függetlenséget garantáló támaszt a Felvidék egyetlen magyar nyelvű napilapjának kiadója adja. A portált helyiek írják, helyieknek. Annak a jól összeszokott csapatnak a tagjai, akiket korábbról ismerhetnek és el is érhetnek. Tiszta hangon, a régi tisztességgel szólalunk meg, nyilvánosságot adva mindenkinek, hogy valós problémákat tárjunk fel, és közösen keressük a megoldást, ütköztetve a különböző nézőpontokat. Így akik fontosnak tartják független helyi sajtó létét, a magukénak érezhetik az ujszonalunk.com -ot, és teret is kapnak benne. Reméljük, hogy sokan gondolják most így: „Erre vártunk!” Fennmaradásunkat, a regionális, független újságírást minden egyes olvasói forint segíti, amit köszönettel fogadunk.
Ha Ön is támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.
Támogatom
Legfrissebb cikkek
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.