A koffein nem egyenlő a kávéval! Érthető?
2023. szeptember 17. 13:00
A közlemény így szól:
„A kávénak, amit ősidők óta fogyasztunk, a koffein a fő összetevője és talán ezért is azonosítják sokan a koffeint a kávéval. A kávéban azonban a koffein mellett számos más komponenst is találunk, így többek között: répacukrot, niacint, karbonsavakat, aminosavakat, fehérjét, illékony anyagokat.
Az 1,3,7-trimetilxantin, C8H10N4O2 más néven koffein, a kávén kívül, számos más növényben és élelmiszerben is megtalálható. Például teában, kakaóban, csokoládéban, kólában, rágógumiban, energiaitalban. Egy csésze presszó kávéban nagyjából annyi koffein van (80mg), amennyi 1 doboz (250ml) energiaitalban.
A koffein egyik élettani hatása, hogy a fáradtság érzetet blokkolva, éberséget ad. Ezt a hatást pedig egyformán fejti ki, legyen is bármiben. Számos tudományos kutatás számolt be a kávézás egészségügyi hatásáról, de ezek többsége valójában a koffeinről szóltak.
A koffein fogyasztás csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, a Parkinson-kór, a vastagbéldaganat és a csontritkulás kialakulásának veszélyét.
A legfrissebb kisemlősökön végzett vizsgálatok alapján pedig a kutatók arra következtetésre jutottak, hogy a rendszeres koffeinbevitel javítja az információkódolás folyamatát, pozitívan befolyásolhatja a kognitív hanyatlást, ezért hatásos lehet az Alzheimer-kór ellen is.” (Forrás: OS)
Az ujszonalunk.com nem valamivel, valakikkel szemben, hanem egyetlen eszmével azonosulva határozza meg önmagát, ez a tisztességes újságírás, amit olvasói naponta számon is kérhetnek tőle. A hátteret, a függetlenséget garantáló támaszt a Felvidék egyetlen magyar nyelvű napilapjának kiadója adja. A portált helyiek írják, helyieknek. Annak a jól összeszokott csapatnak a tagjai, akiket korábbról ismerhetnek és el is érhetnek. Tiszta hangon, a régi tisztességgel szólalunk meg, nyilvánosságot adva mindenkinek, hogy valós problémákat tárjunk fel, és közösen keressük a megoldást, ütköztetve a különböző nézőpontokat. Így akik fontosnak tartják független helyi sajtó létét, a magukénak érezhetik az ujszonalunk.com -ot, és teret is kapnak benne. Reméljük, hogy sokan gondolják most így: „Erre vártunk!” Fennmaradásunkat, a regionális, független újságírást minden egyes olvasói forint segíti, amit köszönettel fogadunk.
Ha Ön is támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.
Támogatom
Legfrissebb cikkek
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.