Szórakozás

Mit főzzek? Zöldséges rakottat!

Magyarország | Ez az egytálétel nagyon változatosan elkészíthető, a zöldségek és a fűszerek tetszés szerint variálhatók, így mindig új ízvilágot lehet elérni.
Új Szó Nálunk

2024. július 31. 18:00

zöldség
- Fotó: Pexels

Zöldséges rakott egytálétel

Hozzávalók:

  • 2 db sárgarépa
  • 2 db cukkini
  • 1 db padlizsán
  • 1 db vöröshagyma
  • 3-4 gerezd fokhagyma
  • 2 db piros kaliforniai paprika
  • 200 g gomba
  • 2-3 evőkanál olívaolaj
  • 1 konzerv darabolt paradicsom (400 g)
  • 200 g főtt rizs
  • 150 g reszelt sajt (pl. trappista, gouda)
  • Só, bors ízlés szerint
  • 1 teáskanál szárított oregánó
  • 1 teáskanál szárított bazsalikom
  • Friss petrezselyem a tálaláshoz

Elkészítés:

  • Előkészítés: Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra. Hámozd meg a sárgarépát, majd vágd vékony karikákra. A cukkinit és a padlizsánt is szeleteld fel, a hagymát és fokhagymát pedig aprítsd fel. A paprikát kockázd fel, a gombát pedig szeleteld fel.
  • Zöldségek pirítása: Egy nagy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, majd pirítsd meg benne a hagymát és a fokhagymát. Add hozzá a sárgarépát, cukkinit, padlizsánt, paprikát és gombát, majd közepes lángon párold őket 10-15 percig, amíg kissé megpuhulnak.
  • Szósz készítése: Add hozzá a darabolt paradicsomot, sózd, borsozd, és keverd hozzá az oregánót és a bazsalikomot. Főzd a szószt még 5-10 percig, hogy az ízek jól összeérjenek.
  • Rétegezés: Egy hőálló tálat kenj ki olívaolajjal, majd az aljára teríts egy réteg főtt rizst. Erre kanalazd rá a zöldséges keverék felét, majd szórj rá egy réteg reszelt sajtot. Ismételd meg a rétegezést, amíg az összes hozzávaló el nem fogy.
  • Sütés: Tedd a tálat az előmelegített sütőbe, és süsd kb. 20-25 percig, amíg a sajt szépen megolvad és aranybarnára pirul a tetején.
  • Tálalás: Szórd meg friss, aprított petrezselyemmel, és melegen tálald.
Támogassa az ujszonalunk.com -ot

Az ujszonalunk.com nem valamivel, valakikkel szemben, hanem egyetlen eszmével azonosulva határozza meg önmagát, ez a tisztességes újságírás, amit olvasói naponta számon is kérhetnek tőle. A hátteret, a függetlenséget garantáló támaszt a Felvidék egyetlen magyar nyelvű napilapjának kiadója adja. A portált helyiek írják, helyieknek. Annak a jól összeszokott csapatnak a tagjai, akiket korábbról ismerhetnek és el is érhetnek. Tiszta hangon, a régi tisztességgel szólalunk meg, nyilvánosságot adva mindenkinek, hogy valós problémákat tárjunk fel, és közösen keressük a megoldást, ütköztetve a különböző nézőpontokat. Így akik fontosnak tartják független helyi sajtó létét, a magukénak érezhetik az ujszonalunk.com -ot, és teret is kapnak benne. Reméljük, hogy sokan gondolják most így: „Erre vártunk!” Fennmaradásunkat, a regionális, független újságírást minden egyes olvasói forint segíti, amit köszönettel fogadunk.

Ha Ön is támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
MOHU

Kedden és szerdán vigye vissza az üresüvegeket!

kvíz

KVÍZ: Tudja, miben temették el Drakulát?

téli gumi

Csak téli gumival felszerelt autókkal induljanak útnak

sport

Férfi kézilabda BL magyarokkal

halak

Keszeg, baing vagy durbincs?

drog

Életutak a pártfogó felügyelő szemszögéből

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.