Szórakozás

Mit főzzek? Süss pontyot!

Magyarország |
Új Szó Nálunk

2024. április 12. 18:00

ponty
- Fotó: Shutterstock

Pontyfilé zöldségekkel

Hozzávalók: 

  • 4 db pontyfilé 
  • 2 db sárgarépa, vékony szeletekre vágva 
  • 1 db cukkini, vékony szeletekre vágva 
  • 1 db padlizsán, vékony szeletekre vágva 
  • 2 gerezd apróra vágott fokhagyma 
  • 2 evőkanál olívaolaj 
  • Friss petrezselyem és kakukkfű 
  • Só és bors ízlés szerint 

Elkészítés: 

  • A pontyfilét irdalja be.
  • Melegítsen elő a sütőt 200 fokra. 
  • Kenje meg olívaolajjal egy sütőedényt. 
  • Helyezze a zöldségeket a sütőedénybe, majd fűszerezze sóval, borssal, apróra vágott fokhagymával és friss fűszerekkel. 
  • Helyezze a pontyfiléket a zöldségek tetejére. 
  • Süssön kb. 20 percig, vagy amíg a hal átsül és a zöldségek megpuhulnak. 
Támogassa az ujszonalunk.com -ot

Az ujszonalunk.com nem valamivel, valakikkel szemben, hanem egyetlen eszmével azonosulva határozza meg önmagát, ez a tisztességes újságírás, amit olvasói naponta számon is kérhetnek tőle. A hátteret, a függetlenséget garantáló támaszt a Felvidék egyetlen magyar nyelvű napilapjának kiadója adja. A portált helyiek írják, helyieknek. Annak a jól összeszokott csapatnak a tagjai, akiket korábbról ismerhetnek és el is érhetnek. Tiszta hangon, a régi tisztességgel szólalunk meg, nyilvánosságot adva mindenkinek, hogy valós problémákat tárjunk fel, és közösen keressük a megoldást, ütköztetve a különböző nézőpontokat. Így akik fontosnak tartják független helyi sajtó létét, a magukénak érezhetik az ujszonalunk.com -ot, és teret is kapnak benne. Reméljük, hogy sokan gondolják most így: „Erre vártunk!” Fennmaradásunkat, a regionális, független újságírást minden egyes olvasói forint segíti, amit köszönettel fogadunk.

Ha Ön is támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
Prof. Dr. Kaáli Nagy Géza

Kaáli Nagy Géza a meddőségi kezelésekről: Kapacitásbővítés nélkül nincs előrelépés

választások

Tudja, hogy ön hány szavazólapot kap?

kvíz

KVÍZ: Mibe nem üt a mennykő?

hori

A bak fókuszáljon a pénzügyi kérdésekre!

ETO

Az ETO FC saját kezébe vette a sorsát

lasagne

Mit főzzek? Lasagnét!

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.